Was ist Kum Nye ?
Kum Nye ist eine yogische Praxis für Entspannung und Heilung, die der tibetische Lama Tarthang Tulku für Menschen im Westen entwickelt hat.
Durch Bewegung, Meditation, Selbstmassage oder das Rezitieren von Mantren sind wir wieder in der Lage, Kontakt zu unseren Gefühlen und Empfindungen aufzunehmen und unseren Geist zu beruhigen.
Die Übungen sind gleichzeitig sanft und tiefgreifend und für Menschen jeden Alters auch ohne Vorerfahrung geeignet.
Kum Nye fördert, dass wir uns in unserer Verkörperung wohlfühlen und inspiriert uns, das vollständige Potential von Körper und Geist, Sinnen und Herz zu wecken.
Berichte der Teilnehmer*innen
Die Gefühle, die in meinem Körper auftauchen, lassen mich lebendig und irgendwie „heil“ fühlen, so energetisch, in Frieden mit mir und - überraschenderweise - sogar mit meinen Gedanken.
Das, was ich fühle, wenn sich Spannungen oder Schmerzen auflösen, bringt mir jedes Mal etwas über mich selbst bei. Über meine Bedürfnisse und darüber, wie ich mich besser um mich kümmern kann. Es ist nicht immer angenehm, aber nach kurzer Zeit stellt sich ein Gefühl der Befreiung ein.
